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ブログ一覧

早寝早起きは体に良い?

2019/07/30

 みなさんこんにちは!子供さんがおられる家庭では夏休みに入っておられるところが多いと思われますが、夏休みだから子供さんと一緒に休みを謳歌しようとしている方はおら… 続きを読む

膝の痛みを放っておくと

2019/07/26

 みなさんこんにちは!本日は膝の痛みを放っておくとどうなってしまうのかをお話しさせていただきます。  膝の痛みを放っておくと、次第に膝関節の骨に負担がかかり変形… 続きを読む

エアコンに注意

2019/07/25

 みなさんこんにちは!夏の暑さと雨の湿気で蒸し暑い日が多くなりましたね。夏はエアコンが必須だと思います。しかし、温度を下げ過ぎたり、冷気が直接当たって冷えていた… 続きを読む

子どもの歪み

2019/07/24

 皆さん、こんにちは!セミの鳴き声も響いて、もうすぐ8月ですね!体調管理には十分にお気をつけて下さい。  年々、子どもたちの姿勢が悪くなっているニュースをよく見… 続きを読む

スマートフォンと体

2019/07/23

 みなさんこんにちは!やっと梅雨も終わりを迎えそうですね!湿気が苦手な人間としては梅雨があけてくれるというのはうれしい限りです。洗濯物も干し場所を考えればすぐに… 続きを読む

体のサインに気づいてあげましょう

2019/07/22

 みなさんこんにちは!世間は夏休みシーズンですね。子どもたちはいっぱいのイベントにワクワクしている事でしょうし、親御さんたちもお盆休みにゆっくりできますかね?さ… 続きを読む

雨の日の関節の痛み

2019/07/08

 皆さんこんにちは。本日は雨の日に起こる関節の痛みの原因と効果のある食べ物についてお話させていただきます。  雨の日は気圧が下がり、体内でヒスタミンという物質が… 続きを読む

ふくらはぎの大切さ

2019/07/06

 みなさんこんにちは!7月に入ったとはいえまだ涼しい日が多いですね!夜なんかは涼しい風が吹いていて、過ごし易いと感じます。そこで夏の体調不良に気をつけて下さいね… 続きを読む

足の痺れ

2019/07/05

 みなさんこんにちは!梅雨入りしてから雨の日が続きますが、傾向としては朝や日中よりも夜に雨が降る事が多いですね。ですので、湿度の高さや低気圧の影響で寝起きが重だ… 続きを読む

骨盤の歪み

2019/07/04

 皆さん、こんにちは!蒸し暑いので水分補給はこまめに取って下さいね。これから暑さで体調不良で倒れる方も多くなりますのでご注意下さい!!  普段の私生活や仕事、女… 続きを読む

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