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ブログ一覧

クーラーでの冷え

2019/08/09

 みなさんこんにちは!暑い日が続きますがみんなさんいかがお過ごしでしょうか。 本日はクーラーの冷えから起こる体の変化についてお話させていただきます。  首や肩の… 続きを読む

水分補給

2019/08/08

 みなさんこんにちは!暑い日が続いていますね。というか猛暑ですね。連日猛暑が続いて、救急車で運ばれる人も増えているとニュースでやっていました。京都なんかは40℃… 続きを読む

しっかり眠れていますか?

2019/08/07

 みなさんこんにちは!今年の8月もむしむしとした暑さが続きますね。朝から夜まで気温が高いとなかなか夜も眠れませんね。ところでみなさんはしっかりとした睡眠を取るこ… 続きを読む

エアコンでの冷え

2019/08/06

 皆さん、こんにちは。皆さん、夏バテはどうでしょうか??夏バテで体がしんどいという方も多くいらっしゃいますので皆さんもお気をつけて下さいね!!  この季節はエア… 続きを読む

季節の変わり目に備えて

2019/08/05

 みなさんこんにちは!夏も始まったかと思いきや、お盆シーズンも過ぎて気づけば秋に差し掛かろうとしていますね。まだ蒸し暑い日が続くとは思いますが、早めに季節の変わ… 続きを読む

足の裏の痛み

2019/08/01

 みなさんこんにちは!暑さに負けてないですか?体に無理をしないように気をつけてい出かけして下さいね。  さて今回は「足の裏の痛み」です。足の裏の痛みが起こりやす… 続きを読む

早寝早起きは体に良い?

2019/07/30

 みなさんこんにちは!子供さんがおられる家庭では夏休みに入っておられるところが多いと思われますが、夏休みだから子供さんと一緒に休みを謳歌しようとしている方はおら… 続きを読む

膝の痛みを放っておくと

2019/07/26

 みなさんこんにちは!本日は膝の痛みを放っておくとどうなってしまうのかをお話しさせていただきます。  膝の痛みを放っておくと、次第に膝関節の骨に負担がかかり変形… 続きを読む

エアコンに注意

2019/07/25

 みなさんこんにちは!夏の暑さと雨の湿気で蒸し暑い日が多くなりましたね。夏はエアコンが必須だと思います。しかし、温度を下げ過ぎたり、冷気が直接当たって冷えていた… 続きを読む

子どもの歪み

2019/07/24

 皆さん、こんにちは!セミの鳴き声も響いて、もうすぐ8月ですね!体調管理には十分にお気をつけて下さい。  年々、子どもたちの姿勢が悪くなっているニュースをよく見… 続きを読む

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