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ブログ一覧

痛みの続いているあなたへ

2018/05/01

今まで痛みで悩まれていた人が、痛みが無くなったと言われている瞬間が何よりも嬉しいことです。そして最近は利用者さんの中で、肩の痛みに悩まれている人が来ていました。… 続きを読む

ストレッチの種類

2018/04/24

 みなさんこんにちは。最近はだんだんと運動しやすい季節になってきましたので、ジョギングやウオーキング等の運動をされている方をよく見かける様になりました。それを診… 続きを読む

睡眠の重要性とは!!!

2018/04/19

みなさんは、睡眠を大切にしていますか!?睡眠の質が変われば、身体の状態も変わります。1日8時間睡眠だとすると、1日の1/3は睡眠時間ということになります。すなわ… 続きを読む

風邪気味のあなたへ

2018/04/18

風邪をひいてしまって困っているあなた!!食事での栄養補給が出来ない状態になってしまっている人もいるのではないでしょうか?そんな人は風邪をひいて食欲がなくなってし… 続きを読む

運動効率をあげるには!?

2018/04/17

長かった冬もようやく終わり、みなさんのなかでも運動を始めた方や、これから始めようとお考えの方もおられると思います。運動の目的は普段の運動不足の解消や、ダイエット… 続きを読む

春の訪れに注意

2018/04/12

四月になりだいぶ気温も暖かくなってきましたね。ただこの季節が変わるタイミングになると温度差がからだに影響を与えやすくなります。 数週間前まで一ケタだった最低気温… 続きを読む

女性の足の冷えは敵ですね!

2018/04/11

 足が冷えて困る方はかなり多くいらっしゃいます。そしてそれは一年を通して年がら年中冷えで困られている方が多いので、それを軽減しようと頑張られている方も多いと思い… 続きを読む

健康グッズに興味はありますか?

2018/04/06

 みなさんは健康グッズを買う事はありますか?その中でどのようなものを買ったり見たりとしていますか?私は健康グッズ自体は買った事はありませんが、見たりするのは好き… 続きを読む

寒い時期から暖かい時期の変化

2018/04/03

そろそろ寒い時期も少なくなってきて、暖かい日が増えてきましたね。そうなってくると多いのが、運動を今年の春から始めていこうという人も多いので、当院をご利用の利用者… 続きを読む

雨降りの時

2018/03/20

昨日今日と連続して雨が降ったりとここ最近は天候が悪い日が多いですが皆さま体調はいかがでしょうか? 雨が降っている時や前日は気圧がかなり下がります。俗に言う低気圧… 続きを読む

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土曜日は 13時 が比較的空いております。

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