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ブログ一覧

マラソン

2018/11/26

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です。 先日は大阪マラソンでたくさんの方が走られたようですね。通行止めにした車道を大勢の人が走っている姿は圧巻です。普段は徒… 続きを読む

冷えのこむら返り

2018/11/22

 皆さん、こんにちは!もう北海道や東北の方では雪も降り始めていますね!大阪は雪は降るのでしょうかね?わたしは少し楽しみにしてます。  気温も一段と下がってきまし… 続きを読む

代謝を良くするために

2018/11/20

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です!寒さに負けていませんか?今年はまだ暖冬と言われてはいますが、風邪を引いている方は多いですし、体を冷やさないようにしてい… 続きを読む

脳梗塞とお風呂までの危険

2018/11/16

 徐々に気温も下がってきて、身体も冷えてきている事と思います。それはこれからどんどんと厳しくなってくると思いますが、年々上昇していっているのが高齢者の突然死とい… 続きを読む

ラジオ体操のすすめ

2018/11/09

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です。 今年は暖冬になるらしく一時とても寒い日も何日かありましたが昼間は比較的に暖かな日が続いていますね。こうなってくると気… 続きを読む

運動前の準備

2018/11/05

 こんにちは!茨木ゆがみ整骨院です。最近はかなり寒い日が続いていますね。皆さまお体はいかがでしょうか?風邪を引かないようマスクや手洗い・うがいを徹底して予防して… 続きを読む

冷え症でお困りの方

2018/11/04

 皆さん、こんにちは!!朝晩は冷え込んできましたね!もう暖房をつけている方もおられるのではないでしょうか?もう暖房がいる季節ですね。皆さんも体調にはお気をつけて… 続きを読む

カルシウムは必要?

2018/11/03

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です。涼しい季節になり体も動かしやすいころ合いになってきましたが体がどのようにして動いているかみなさんは知っていますか?そこ… 続きを読む

ストレッチは運動前にやるだけのものじゃない…?

2018/11/02

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です!今朝の気温は11度でした。もう10度を切ってしまう勢いですね。世間では風邪が大変流行っていますので体にはお気をつけくだ… 続きを読む

こたつで寝てしまわないように。

2018/11/01

 みなさんは冬場になったら、暖房やこたつが恋しくなってくるんじゃないですか??それは私も同じです。この時期になると、ガスヒーターや暖房をかなり付けて生活していき… 続きを読む

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土曜日は 13時 が比較的空いております。

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