みなさんこんにちは！随分と冷えが強くなり冬と言って差し支えない気温になってきま …

　皆さん、こんにちは！もうすぐ12月に近づいてきましたね！もう体調を崩している方 …

　みなさんこんにちは！今回は寒い日のトレーニングについてのお話をしていきたいと思 …

　こんにちは！寒暖差のある日が増えてきましたね！最近の私の楽しみは帰って直ぐにお …

　皆さん、こんにちは！朝晩の気温が一段と下がりましたね。空気の乾燥もしております …

　みなさんこんにちは！段々と寒さが増して冬に近づいてきましたね。一日の中で寒暖差 …

　みなさんこんにちは！寒くて朝起きるのも億劫な季節がやってきましたね！なかなか眠 …

　こんにちは！久しぶりにユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました！同じ歳の友 …

　みなさんこんにちは！段々と秋も晩秋に近づいてきて朝の気温が冷えてきましたね。気 …

　みなさんこんにちは！１１月に入り寒さも本格的になってきましたね！冬は体を痛めや …