茨木市で整体なら「茨木ゆがみ整骨院」

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股関節の引き締め方

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です!また台風がきていますね。最近台風がつづ …

冷え性からの痛み

 皆さん、こんにちは!またこれから台風が多くなってきますね!!皆さんもお気をつけ …

なぜ痛みは起こるのか?

今年も早い事、9月に入ろうとしています。まだまだ暑さは収まりませんが季節の変わり …

運動後の筋肉痛

こんにちは!最近もまた37℃から38℃と暑い日が続きますね。知らずしらずに体に負 …

睡眠の大切さと姿勢

 みなさんこんにちは!今回は睡眠姿勢の話をしていこうかと思います。 睡眠・・・毎 …

塩分摂取の大切さ

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です!水分はしっかりとれていますか?最近は少 …

疲労回復について

こんにちは!茨木ゆがみ整骨院です!今回は回復力を上げるためにどんな事をすればいい …

朝食の重要性

 みなさん、こんにちは。お盆があけたり、子供なら夏休みがもうじき終わるなど徐々に …

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