茨木市で整体なら「茨木ゆがみ整骨院」

ブログ

季節の変わり目での動き方

 少しずつ気温も上がってきて、体の動かしやすい季節になってきていますね。このよう …

体の痛みとシビレ

 皆さん、こんにちは!日中は暑いくらいの日もありますね!もう皆さんはゴールデンウ …

休み方を変えよう

 みなさんこんにちは!新年度が明け、早くも1ヶ月が経とうとしています。もうすぐ連 …

体を痛める原因は…

 体を痛める原因は様々ありますが、今回は5つお伝えしていきます。  1、 筋肉の …

運動

 みなさんは定期的に運動をしていますか?健康のためにはバランスの良い食事と適度な …

ストレッチポール

 みなさんストレッチポールは知っているでしょうか?ストレッチポールは筋膜リリース …

ジムでの鍛え方

 みなさんこんにちは!本日から気温が少し上がり、よりに過ごしやすい環境になったの …

頭の痛み

 皆さん、こんにちは。四月に入り、段々と暖かくなってきましたがまだ急に冷え込んだ …

血液が大切な訳

 みなさんこんにちは!4月に入り新生活が始まりましたね。忙しい日々が続きますが体 …

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