少しずつ気温も上がってきて、体の動かしやすい季節になってきていますね。このよう …

　皆さん、こんにちは！日中は暑いくらいの日もありますね！もう皆さんはゴールデンウ …

　みなさんこんにちは！新年度が明け、早くも1ヶ月が経とうとしています。もうすぐ連 …

　体を痛める原因は様々ありますが、今回は５つお伝えしていきます。 　１、 筋肉の …

　みなさんは定期的に運動をしていますか？健康のためにはバランスの良い食事と適度な …

　みなさんストレッチポールは知っているでしょうか？ストレッチポールは筋膜リリース …

　みなさんこんにちは！本日から気温が少し上がり、よりに過ごしやすい環境になったの …

　皆さん、こんにちは。四月に入り、段々と暖かくなってきましたがまだ急に冷え込んだ …

　みなさんこんにちは！4月に入り新生活が始まりましたね。忙しい日々が続きますが体 …

　みなさんは手先を細かく使って普段から作業をしていたりしませんか？？もしくは手に …