茨木市で整体なら「茨木ゆがみ整骨院」

 みなさんこんにちは!9月になり暑さが落ち着いたと思えばこの天気の荒れ方…。安定した日が来るといいですよね。こんな天気が続き、忙しい日々が続きますが体調などには気を付けて過ごすようにしてくださいね。

 今回、お話ししていくのは「血液」ついてです。私達が生きていく上で筋肉や骨の栄養を補い体の状態を整えてくれているのが血液です。血液は大きく分けて2つの成分に分かれます。栄養素やホルモンなどの運搬や老廃物を取り除いてくれる血漿という液体成分と血球という細胞成分に分かれます。注目して欲しいのが血球の成分の方です。「赤血球」はヘモグロビンという鉄タンパクが多く含まれており、酸素を全身の組織に運んでくれています。「白血球」は細菌やウイルスなどが体に入った時に体を守る役割があります。一般的な免疫力はこの白血球の事を指します。「血小板」はケガや出血した際に止血してくれる作用があります。これらが体の中を巡ってくれる事で私達は体を動かしたりすることができているのです。なので日頃から循環状態が悪くならないように生活の質は保たないといけません。忙しい毎日でも睡眠や食事などは取るようにして栄養素が豊富な血液を体に巡らし、健康的な1日を過ごせるように頑張りましょう。どうしてもお体のことでお困りの方は当施術所まで足を運んでみてください。

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