茨木市で整体なら「茨木ゆがみ整骨院」

 皆さん、こんにちは!もうすぐ12月に近づいてきましたね!もう体調を崩している方が増えていますので皆さんは気をつけて下さい。

 皆さん、睡眠はしっかりと取れていますか??ほとんどの方は熟睡ができていません!!睡眠時間が長くても睡眠の質が悪ければ回復はしにくいです。ですので、朝から体が痛い、重いということがよくあります。睡眠は人間にとってものすごく大切です。

 その中でも睡眠にとって枕が重要になってきます。枕がしっかりと合っていないと睡眠の質は下がりますし枕が合っていない状態が続きますと頭の痛み、めまいや首の痛み、睡眠の妨げに繋がります。さらにこのような状態がいつから現れるかは個人差がありますが、子供の時からの姿勢が大きく影響してしまいます。特に体の柔らかい子供のうちに良い姿勢を癖つけることが非常に大事です。姿勢、頭の痛みなどの悩みでお困りの方は早くて小学生くらいから出始めます。こうなりますと、一生付き合っていかなければなりません。

 当施術所では、一人一人に合わした枕も販売させて頂いています。その場で調整しますのでご安心下さい!気になる方、お困りの方はぜひ当施術所までご連絡下さいね!

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