茨木市で整体なら「茨木ゆがみ整骨院」

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です!今週末はとても気温が下がりましたね。その変化に体が追いつかないと痛みは出やすくなります。寒い時期を乗り切れるように対策していきましょうね!

今回は寒い冬で縮こまってしまう体をどうしていけば良いのかについてお話していきますね。どうしても寒いと身体を縮ませて熱を放出します。ですが、そうなると筋肉の緊張が強くなりだんだんと柔軟性が無くなっていきます。つまり質の悪い筋肉になってしまうのです。改善としてはストレッチをする、姿勢に気をつける、暖かい格好をするなどさまざまですが、それだけでは正直対策は難しいと思います。当院にも寒さで体を痛めているご利用者様がたくさんいます。実際に、筋肉の柔軟性を出す施術と背骨のゆがみを改善していく施術を受けて痛みが出にくい体作りをして、冬でも心配なく過ごしていけています。まずは血液をしっかり流していく事が大切ですよ!お困りの方は当院までお気軽にご連絡下さいね!

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