茨木市で整体なら「茨木ゆがみ整骨院」

 みなさんこんにちは!あと少しで夏がきますね!海や川に行って遊ぶ方も多くなるでしょうし、バーベキューも楽しめる季節ですね!ですが、熱中症にも気をつけていかないといけませんね。倒れないようにこまめに水分を摂取するようにして下さいね!

 今回は、カバンの持ち方についてのお話をしていきますね。カバンと言っても肩掛けのカバンなのですが、同じ方向にしか掛けないという方が多いです。大抵の方は、それが癖なのです。極端に右側だけにしか掛けないとなると、重心が右に傾いてしまうため姿勢が悪くなってしまいます。対策としては、リュックに変えてみたりなども良いかもしれませんが、そういう訳にはいかないという方もいると思います。ですので、そのような時はカバンの持ち方を変えてあげれば大丈夫です。ずっと右側で持つのではなく、左右バランス良く持ち替えてあげるのです。そうすると、極端に片側だけに負担がかかる事は防いでいけますからね!
ちょっとした工夫で体を労ってあげるのはとても大切です。ぜひお試し下さいね(^^)/

 その他にも何かお困りの方は、当施術所までお気軽にご連絡下さいね!

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