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夏場の仕事

2019/05/27 カテゴリー:ブログ

 みなさんこんにちは!5月ももうすぐ終わりです!夏に向けて気温はどんどん上がってきていますね!私は夏の方が好きなのでうれしいです!日中はクーラーをかけている方も多いのではないでしょうか?

 今日はそのクーラーについてです。特に室内でのお仕事やデスクワーク、座り仕事をされる方は、体の冷え過ぎに注意が必要です!同じ体勢で長時間仕事をされている方は、肩や腰に負担がかかりがちになります。緊張してしまった筋肉をさらに冷やしてしまうと、血液の流れが悪くなるだけでなく、自律神経も乱してしまうと言われています。特にクーラーの冷たい空気は足元に溜まりがちなので、足元の冷えにはとくに注意が必要です。足の筋肉が冷えて緊張すると血液の循環が悪くなり、その負担は腰にかかります。このようなことを防ぐためにはクーラーのかけ過ぎは避け冷えないように対策しましょう!
 
 当施術所の整体と施術で血液の流れを良くするができます。お仕事の体の負担や、冷えによる体のダルさも良くなられている方がたくさんおられます。お悩みの方はお気軽にご相談下さいね!

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