茨木市で医師も推薦する整体を受けるなら茨木ゆがみ整骨院へ

茨木市の整体なら 茨木ゆがみ整骨院
茨木ゆがみ整骨院のメール問い合わせはこちら

姿勢について

2018/12/01 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは!茨木ゆがみ整骨院です。突然ですが、当施術所は姿勢が気になるという方がとても利用されています。多くの方が疑問に思われている自身の姿勢に対して日頃からとっておられる姿勢についての筋肉に掛かる負担やどうすれば負担を軽減していけるかなどを利用者さんの生活スタイルに合わせてお話をさせていただいていています。そこで今回は姿勢について触れていきます。

姿勢と言っても人それぞれで理想の姿勢が何なのかという所では個人差があります。ちなみに基本は後ろから見て後頭部から殿裂までが真っすぐになっていて、横から見たときに耳から股関節辺りを通り外くるぶしの少し前あたりが真っすぐになっているのが姿勢の目安になります。そのラインが少しでも崩れていれば姿勢が悪くなっている証拠です。

では、どうすれば軽減していけるかですが、姿勢を意識してあげるのが一番なのですが意識の仕方を変えてあげましょう。普段から意識し過ぎると返って筋肉に緊張が走り、負担が掛かってしまいます。なので無意識にとは言いませんがタオルやクッションなどを使ってあげて意識しなくても骨と筋肉を支えてあげれるようにしましょう。そうすることで負担も少なく姿勢を維持していけるようになります。このように、姿勢についてお話を聞きたい方は当施術所まで足を運んでみて下さい。

茨木ゆがみ整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、072-634-5533 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒567-0829
大阪府茨木市双葉町4-21

お問い合わせ 072-634-5533

症状別の施術について
Treatment

© 茨木ゆがみ整骨院 All Rights Reserved.