茨木市で医師も推薦する整体を受けるなら茨木ゆがみ整骨院へ

茨木市の整体なら 茨木ゆがみ整骨院
茨木ゆがみ整骨院のメール問い合わせはこちら

寝ている間の冷え

2018/01/17 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは!(^^)!さすがに最近は暖かい日もなくなって極寒な日々が続きますね(^^;)そんな寒い日が休みの日は冬眠していることがほとんどです(笑)

今日はそんな寒い日の睡眠中のお身体についてお話していこうと思います。

寝て、朝起きるときに身体が痛いことはありませんか?特に寝ている時は重たい頭を支えている首周り、そして身体の芯である腰周りに負担がかかることが多いのです。寝ているのになぜ負担がかかるのか・・・?それは、寝るときの体勢やベッド・枕の性質など、原因は様々あります。人は寝ている時が一番体温が下がると言われています。とくに朝方が一番体温は低くなっているので朝起き上がる時に身体が痛いことが多いのです。寝ている時の体温の低下にはどう対処したらいいのか・・・とくに、ベッドではなく床に布団を敷いて寝ている方は床からの冷えが直接背面に伝わり、冷えの原因となることがあります。ですので、布団で寝る方は敷布団を暖かくすることで背面の冷えが抑えられ、朝起きるときの痛みが軽減することがあるのでぜひ、試してみて下さい♪

茨木ゆがみ整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、072-634-5533 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒567-0829
大阪府茨木市双葉町4-21

お問い合わせ 072-634-5533

症状別の施術について
Treatment

© 茨木ゆがみ整骨院 All Rights Reserved.